Mandi air dingin dapat meregangkan dan melemaskan otot-otot. Dengan mandi seusai berolahraga berat, aliran darah bisa kembali normal. 

Selain itu, mandi juga berfungsi agar tidak terjadi penggumpalan dalam darah dalam tubuh kita.

Agar lebih segar, segeralah mandi dengan air dingin tak lama setelah bermain. Salah satu fungsinya adalah untuk meredakan bengkak dan rasa nyeri sehingga Anda dapat kembali bersemangat usai lelah bermain sepak bola.

3. Cuci Muka dengan Men's Biore

Sehabis berolahraga intens seperti sepak bola, wajah Anda pasti akan terasa lengket, kusam, dan berkeringat. Untuk itulah penting sekali untuk Anda mencuci muka.

Agar mendapat kesegaran maksimal, maka Anda mesti cuci muka menggunakan Men's Biore. Dengan menggunakan Men's Biore, dijamin semangat Anda akan kembali lagi.

© Mens Biore

Mens Biore

Selain cuci muka, Anda juga bisa mengikuti tantangan #RefreshSemangat Mens's Biore. Caranya gampang, cukup buka www.tantanganmensbiore.id, bikin template #RefreshSemangat dan upload ke Instagram Stories. 

Ada banyak hadiah menanti Anda seperti ratusan tiket Timnas, puluhan jaket Timnas Indonesia, ratusan slingbag, dan jaket keren.