INDOSPORT.COM - Kemahiran olahraga yoga dari Ayu Ting Ting semakin berkembang pesat. Sekarang dia sudah jago melakukan gaya Camel Pose.

Apa sih Camel Pose itu? Bagi kalian yang belum tahu, gerakan ini dinamai Camel Pose karena bentuknya yang menyerupai unta.

Dalam bahasa Sansekerta Camel Pose memiliki nama Ustrasana. Ustra artinya unta, dan Sana artinya pose.

Manfaat dari pose ini adalah menghilangkan kekakuan pada bahu, mengatasi sembelit, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Jika rutin dilakukan, maka tidaklah heran jika hingga saat ini Ayu Ting Ting masih memiliki bentuk tubuh yang ideal.

Padahal penyanyi dangdut berusia 29 tahun itu sudah memiliki 1 anak. Namun karena rutin olahraga yoga, bentuk tubuh indahnya masih terjaga.

"Ustrasana Camel pose #yogatime," tulis Ayu Ting Ting di caption postingan Instagram miliknya @ayutingting92.