Baru-baru ini, dunia sempat dihebohkan dengan rekaman video yang memperlihatkan pertarungan antara seorang ahli tai chi melawan petarung MMA.

Pertarungan yang terjadi lantaran petarung MMA dianggap menghina seni bela diri tai chi itu menghadirkan kejutan yang tidak terduga. Pasalnya, pertarungan tersebut berlangsung dalam kurun waktu 10 detik saja dan dimenangkan oleh petarung MMA.

Terlepas dari kejadian tersebut, tai chi merupakan salah satu seni bela diri yang tidak hanya menyehatkan jasmani, tapi juga rohani. Hal itu karena dalam bela diri tai chi, kita akan diminta melalui latihan-latihan keseimbangan dan keselarasan antara tiga elemen, yakni gerak fisik, pikiran (konsentrasi, ketenangan), serta pengaturan napas.